Selecteer een pagina

MINDCOACHING

Wat kan ik jou aanbieden

Iedereen denkt en soms ook wel eens teveel!

Tijdens een intakegesprek van maximaal 1 uur kan ik me inleven in jou en in jouw denkwereld.

Tevens is dit een uitgelezen moment om te kijken of mijn manier van coaching bij jou past: de welbekende ‘klik’.

Jij laat mij zien wat jij op dat moment denkt en hoe je hiermee omgaat. Of dat nu zaken zijn uit het verleden of dat jij je druk maakt over de toekomst. Wat je denkt maakt dus niet uit, het gaat erom hoe je tegen die gedachten aankijkt en wat er daarna gebeurt. Verfrissend, verhelderend maar ook zeker confronterend.

Door het continu leren kijken naar je gedachten zul je op den duur het, logische en vertrouwde patroon herkennen en als gevolg daarvan zal je gevoel, emoties en uiteindelijk je gedrag veranderen. Je gedachten zijn dan niet meer de baas over jou.
Zelfs gebeurtenissen van buitenaf kan je dan als minder stressvol gaan ervaren.

Heb ik dan geen gedachten meer, hoor ik je denken.
Jawel, we zullen altijd blijven denken alleen doorzie je de gedachten beter en ga je niet meer mee in dat gevoel of die emotie die het opwekt.

 

Telefonische afspraak

Telefonisch contact
Duur 1 uur

 

Walk & Talk

Anderhalf uur wandelen in de mooie Limburgse natuur

 

Afspraak op locatie

… in een omgeving die vertrouwd is voor jou, bij jouw thuis of op een locatie waar we kunnen zitten en praten …
Duur 1 uur

 

Neem contact op

7 + 14 =

Pieterstraat 5 -A | 6166 AN Geleen